便秘の治療方法

便秘の治療方法

 

一般的な便秘の治療法として個人ができるものでは、

 

「浣腸」があります。

 

浣腸にはグリセリンという物質が入っています。

 

グリセリンを直腸内に入れることで刺激となり、便の排泄を促すのが浣腸です。

 

しかし浣腸は刺激が強すぎるという方もいます。

 

浣腸を入れるとすぐに排泄を催してしまうことがあります。

 

またひどくなると、寒気や吐き気などの症状がでることもあります。

 

浣腸で完全に腸内の便を出し切ることは難しいので、不快感が残ることもあります。
また、あまり浣腸に頼りすぎると体が慣れてしまって、毎回浣腸をしなければ便を排泄できない体質になる事もあるのです。

 

できたら、最終手段として使いたいですよね。

 

浣腸をするまえに、カイテキオリゴを試してみてください。

 

浣腸は注意して使わなければなりません。

 

便秘のもうひとつの治療法として「腸洗浄」があります。

 

これはその名の通り、腸を洗浄する方法です。

 

完全に腸の中にある便を排泄させられます。

 

ぬるいお湯や生理食塩水などを腸内に注入して一緒に便を排泄させようとする方法です。

 

注入する用の器具は市販もされているので個人で行うこともできますが、医師などにしてもらった方が腸内を傷つける恐れがなく安全です。

 

腸洗浄や浣腸をせずとも、常習性の便秘の人は漢方などで治療をすることもできます。

 

しかしほとんどの場合は生活習慣を変えることにより回復させることができるのが現実です。

 

毎日1回は時間を決めてトイレに行くようにします。

 

したくなくても毎朝起きたら必ずトイレに行って努力してみることが大切です。

 

しかし過度の努力は痔などになりやすいので長時間座り続けることなどはやめましょう。

 

あとは運動をして腹筋を鍛えることをおすすめします。

 

便秘症の人はチャレンジしてみてください。

 

カイテキオリゴ効かないと思われている方は、一度腹筋と併用してみてください。